3 EXERCICES YOGA AU BUREAU par Lara Histel Barontini sur le site médoucine

Natural Health News présente : 3 exercices de yoga à réaliser au bureau pour se sentir en pleine forme ! Par Lara Histel Barontini, sur le site de medoucine. https://www.medoucine.com/blog/3-exercices-yoga-a-realiser-au-bureau/Dans cet article, elle présente trois étapes: 1 Étirements du cou2 Rotation des épaules, ou "ailes de poulet"3 Torsion de la colonne vertébraleC'est l'occasion de vous …